～本日の表現～

日本語の「緊張しないで」に相当する。文中に使うことも、単独で使用することもできる。「别」は「不要」に相当し「～するな」と否定の意味を表し、「紧张」は漢字の通り「緊張する」を意味する。

シチュエーション：人前、研究論文を発表する時や、スポーツの大会の前などで緊張している友人に、リラックスさせる為に「别紧张！」と声をかけてあげることができる。